Blog

pratik detoks içecekleri

Öğrenciye Pratik Tarifler : Detoks Karışımları!

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere 2 tane pratik detox içeceği paylaşacağım. Hem ekonomik hem de nefis iki tarif.

İlk içeceğimizin adı; Zencefilin Mucizesi

zencefil univerlist detoks

Malzemeler; 
Bir parça zencefil
1-2 adet salatalık
1-2 demek maydanoz
1 yemek kaşığı bal
Yarım su bardağı su

Yapılışı;

Öncelikle maydanozu ince ince kesiyoruz. Ardından tüm malzemeleri bir araya getiriyoruz ve yumuşak bir kıvam alana kadar blendere geçiriyoruz. İyice karıştıktan sonra üzerine balı ilave edip son bir kez daha blendere çeliyoruz. Her gece yatmadan önce bu karışımı içmek eminim bana olduğu kadar size de iyi gelecektir :)
 

İkinci içeceğimizin adı; Muhteşem Üçlü

tarçın univerlist
Adının böyle olmasının sebebi, pek ala içerisinde kahve, süt ve tarçın barındırması. Bu içeceği tükettiğimiz takdirde hem yağ yakımı hızlanacam ve tokluk hissi oluşturacak hem de zindelik hissi uyandıracak.

Malzemeler;
1 su bardağı süt
1 adet çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı neskafe

Yapılışı;

Buradaki en önemli püf noktası süte çubuk tarçını koyup kısık ateşte kaynatmak ve sütü ocaktan alıp sabaha kadar tarçını içinde bekletmek. Çünkü bu sayede tarçın, kendi özünü süte bırakacaktır. Sabah, bıraktığımız sütü yeniden ısıtıp içerisine kahve ekliyoruz ve son bir daha karıştırıyoruz. Karışımımız hazııır :)


Bir sonraki tarifte görüşmek üzere, afiyet olsun!

Bu blog ile alakalı daha fazla bilgi almak için e-mail adresinizi yazabilirsiniz.

Yazarın Diğer Yazıları

Yorumlar 0

Giriş Yapın! Yorum yapmak için giriş yapın..