Burc Karakas · 08 Aralık 2020
Zamana karşı yarış şeklinde akan hayatlarımızda çoğu zaman başarı uğruna motivasyonumuzdan hatta olumlu düşüncelerimizden feragat ettiğimiz oluyor. Evet bu konuda aynı konudan şikayet eden çok fazla insan olduğuna eminiz. Aynı anda herkesin bu denli olumsuz düşüncelere kapılmasının ardında mutlaka gerçekleştirilen ortak tercihler söz konusu olmalı ki bunlardan en önemlisi de konuşmalarımız esnasında tercih ettiğimiz kelimelerdir diyebiliriz.
Bir diyalog halinde karşı tarafa vereceğimiz cevap cümlelerimizde barındırdığımız kelimeler ve bağlaçların kullanımı oldukça önemlidir.
Evet, bahaneleri beraberinde getiren bu bağlaç oldukça tehlikelidir. Çünkü bir şeyleri yapmak için, bazı şeyler konusunda kendinizi mutsuz hissettiğiniz fakat mecburiyet hissettiğiniz anlamı taşır ki mecburiyet hissi en tehlikeli motivasyon düşmanlarından bir tanesidir. Bu yüzden "ama" bağlacı yerine sizlere "ve" bağlacını kullanmanızı tavsiye ederiz. Çünkü "ve" bağlacı birliktelik hissi yaratır ve bu size ekstra motivasyon demektir. Kullandığınız "Ama" eylemler arasında bir ayrılıkçılığa sebep olurken "ve" bunun tam tersini yapar.
Çocukluğumuzdan itibaren bizlere bir şeyler dayatıldığında onu reddetmeyi her zaman daha fazla tercih etmişizdir. Erken saatte yatağa yollanmamız, ödevler ah o ödevler, omuzlarımıza yüklenen sorumluluklar ve dahası zorundalık hissi verir ki bu da bizleri bir kez daha olumsuz düşünceye sürükler. Cümlelerinizde yer vereceğiniz "zorundayım" kelimesi sizi demoralize edebilir ki onu "istiyorum, doğru buluyorum" gibi tabirlerle değiştirdiğinizde aslında kendi cümlelerinizde motivasyonunuza destek sağlamış olursunuz.
Her pazartesi günü erken kalkıp işe gitmek sendromlara sebep oluyorsa emin olun çalışmak sizlere ölümü çağrıştırabilir ki doğaldır. Bu yüzden istemek her zaman zorundalık hissinden daha önemlidir.
Emin olun ki yukarıda yer alan kelimeler ve bağlaçlardan düşündükçe epey fazla elde etmemiz mümkündür. Çünkü olumsuzluk bir anda bünyeye işler ve yenilerini tetikler.
Burada sizlere anlatmak istediğimiz kelimelerin neler olduğundan ziyade, motivasyonunuzun yükselmesinin aslında sizlere ve tercihlerinize bağlı bir unsur olduğunu göstermektir.
Bu yüzden istemeye artık ara verin ve harekete geçip bir şeyleri elde etmek için çaba sarf edin.
Not: Bu yazının hazırlanışında Standford Üniversitesi profesörlerinden Bernard Roth'un The Achievement Habit (Başarı Alışkanlığı) adlı kitabından esinlenilmiştir.
GeriHayalinizdeki üniversiteyi bulalım
Anlaşmalı üniversitelerimiz sana ulaşıp, burs ve programları ile ilgili bilgi versin ister misin?
